Rachaduras nos pés! O que fazer?

Olá pessoal, hoje quero falar um pouco sobre este problema que assola muitas pessoas, as rachaduras.

Vou tentar explicar o que são, por que acontecem, como prevenir e como tratar.

A rachadura nos pés, também conhecida como “Fissura Calcânea”, é considerada como uma "podopatia" (doença nos pés) que pode ocorrer em qualquer situação climática: frio ou calor!

Os pés são uma estrutura complexa e como toda parte do corpo, a pele do pé também é formada por 3 camadas: epiderme, derme e hipoderme.

Assim como as mãos, nossos pés também precisam de muitos cuidados. 

A pele dos nosso pés, sofrem muito com as agressões externas, assim como, o atrito constante com sapatos e solos, o peso do corpo e também a falta de hidratação. Isso tudo resulta numa reação que nada mais é o engrossamento. Isso ocorre como uma forma de defesa as agressões, formando as tão famosas rachaduras e até mesmo os calos.

Alguma rachaduras são apenas superficiais e outras atingem as camadas mais profundas e podem causar sangramentos, deixando a porta aberta para infecções e outros problemas. O sangramento ocorre porque devido ao engrossamento, a pele perde a elasticidade e se abre com a pressão e com o movimento. Quando a rachadura chega nos nervos a dor fica quase insuportável.

Quem sofre desse problema, precisa ter uma atenção redobrada com a hidratação e com a proteção.

• Não ande descalço de forma alguma.     
• Chinelos e sandálias apenas se você passar bastante creme antes e depois.
• Caso seu sapato cause bastante atrito use palmilhas e protetores específicos que estão a venda em farmácias e perfumarias.

Para melhorar a aparência dos pés, é preciso lixá-los e usar bastante creme hidratante, os cremes esfoliantes também ajudam muito. Deixe o creme por um pequeno período nos pés cobertos com papel filme (PVC) cerca de 10 ou 15 min, isso intensifica e ajuda a hidratá-los.

                                   


Dica: Não lixe demais, porque isso faz com que seu organismo em forma de defesa produza mais pele.

Existe uma meia no mercado usada para a hidratação, porém, é difícil de achá-la.

 

Outros fatores que estão relacionados às rachaduras são a genética e, eventualmente, algumas doenças de pele, como psoríase. Problemas vascular também podem provocar o ressecamento nos pés.

Nos casos mais complicados o tratamento deve ter a orientação de um dermatologista. 

Então agora que já sabemos como cuidar de nossos queridos pés, vamos colocar em prática e mãos a obra.